Professora de Yoga desde 1996,Coordenadora e professora do Curso de formação e aprofunda,ento em Yoga nas cidades de Aracaju/SE e Itajubá/MG , Apresentadora do Quadro Momento Zen no Programa João Moura- Arte Solidária na TV Aperipe-Aracaju (TV Brasil) , facilitadora de workshops e vivencias de Yoga e autoajuda
quarta-feira, 30 de março de 2016
retiro: Sob a luz dos 7 Chakras
Programação
•SEXTA 15/07
17:00 as 18:00 - RECEPÇÃO E ACOMODAÇÃO
19:00 as 20:00 - JANTAR
20:00 – APRESENTAÇÃO GRUPO COM VIVÊNCIA DE INTEGRAÇÃO
•SÁBADO 16/07
6:00 – AULA DE YOGA
7:00 as 8:00 – CAFÉ MANHÃ
8:00 as 10:00 – VIVENCIANDO O MULADHARA CHAKRA
10:00 as 10:30 – INTERVALO
10:30 as 12:30 – VIVENCIANDO O SWADHISTANA
12:30 as 14:00 – ALMOÇO
14:00 as 16:30 – VIVENCIANDO O MANIPURA CHAKRA
16:30 as 17:00- INTERVALO
17:00 as 17:45 – AULA DE YOGA
17:45 as 19:30 – VIVENCIANDO O ANAHATA CHAKRA
20:00 as 21:00 – JANTAR
21:00 as 22:00- CANTIGOS NA FOGUEIRA
22:00- RECOLHIMENTO
•DOMINGO 17/07
6:00 - AULA DE YOGA
7:00 AS 8:00 - CAFÉ MANHÃ
8:00 AS 10:30 – PRANAYAMA NO JARDIM - PRANATERAPIA
10:30 AS 11:00 – INTERVALO
11:00 AS 12:30 – VIVÊNCIA
12:30 AS 14:00 – ALMOÇO
14:00 AS 16:00 – VIVENCIANDO O AJÑA E SAHASRARA CHAKRA ( ENCERRAMENTO)
Investimento
R$ 610,00 (Incluso três refeições e cofee break) e hospedagem em quarto duplo, banheiro comunitario
Pagamento via PagSeguro (enviamos o link para efetuar o pagamento).
ou
Cheque pré-datado:
5x para inscrição até 10/03
4x para inscrição até 10/04
3x para inscrição até 10/05
2x para inscrição até 10/06
A vista : R$ 550,00
Facilitadoras
Andreza Mendonça: Terapeuta Holística, instrutora de Hatha Yoga e Yoga Restaurativa. Idealizadora do Espaço Holístico Ser Zen onde ministra aulas de Yoga , atendimentos holísticos e vivências. “Após uma crise emocional descobri dentro das terapias e do Yoga que somos capazes de nos auto transformar, assim como o Yoga transformou minha vida eu desejo levar a todos este caminho de autoconhecimento e paz interior.”
Patrícia Bonito: Instrutora de Yoga desde 1996( com formação pelo Espaço Corpo Mente em Natal/RN; Yoganataraja em São Paulo/SP e Núcleo Shivalaya em São Paulo/SP);bailarina; numeróloga e professora de dança Clássica Indiana.Professora do Curso de Formação e Aprofundamento em Yoga nas cidades de Aracaju/SE e Itajubá/MG.Facilitadora de palestras e vivências de auto ajuda no Brasil e no Exterior; ministrante de aulas de Yoga no Festival de Yoga em Salvador e na Conferência Carioca de Yoga.Após um câncer de mama, criou “O Poder do Feminino”, encontro destinado para mulheres.Idealizadora e proprietária do Ganesha Núcleo de Yoga em Aracaju/SE há 21 anos.
Marcadores:
autoajauda,
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viv~encias,
vivencias auto ajuda,
Yoga Itajubá,
yoga são paulo
Workshop de Respiração em São Paulo
Workshop de respiração em São Paulo dia 10 de abril
O workshop visa aprofundar a experiência da atenção plena à respiração como meio de energizar o corpo e transformar as emoções, pacificando e despertando a mente. Usaremos diversos métodos de pranayama – a consciência e controle da energia vital (prana) que flui e reflui na respiração .
Respiração é vida.
Alimenta nosso organismo, expressa
nossas emoções e reflete nossos pensamentos.
Nesse workshop será explicado o funcionamento e
como usar melhor o mecanismo da respiração.
Passando da respiração autônoma para a consciente.
De forma simples e clara serão praticadas as técnicas
básicas da respiração.
Abordaremos também o controle respiratório e a administração das emoções, cujas práticas serão o uso respiratório para abaixar a ansiedade, aumentar o relaxamento, induzir o sono, clarear a mente, melhorar a disposição.
Investimento: R$ 60,00
Inscrições e informações com Patty Nadour
Fone:11 2837 1945
Celular: 11 960655705
Whatsaoo: 11 998139896
O workshop visa aprofundar a experiência da atenção plena à respiração como meio de energizar o corpo e transformar as emoções, pacificando e despertando a mente. Usaremos diversos métodos de pranayama – a consciência e controle da energia vital (prana) que flui e reflui na respiração .
Respiração é vida.
Alimenta nosso organismo, expressa
nossas emoções e reflete nossos pensamentos.
Nesse workshop será explicado o funcionamento e
como usar melhor o mecanismo da respiração.
Passando da respiração autônoma para a consciente.
De forma simples e clara serão praticadas as técnicas
básicas da respiração.
Abordaremos também o controle respiratório e a administração das emoções, cujas práticas serão o uso respiratório para abaixar a ansiedade, aumentar o relaxamento, induzir o sono, clarear a mente, melhorar a disposição.
Investimento: R$ 60,00
Inscrições e informações com Patty Nadour
Fone:11 2837 1945
Celular: 11 960655705
Whatsaoo: 11 998139896
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Local:
espaço yoga somos um
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